很多人都有过熬夜的经历！尤其是凌晨两三点以后，我没有睡觉，七点就要起床去上班。这个时候人的思想那么嘈杂，整天都不在状态，就觉得特别难受，更别说专心工作了。所以为了自己的健康，大家最好不要熬夜。
癫痫这个疾病我们都听过它的大名，因犯病的过程患者这个人都抽搐翻白眼或者是四肢不受控制，因此称之为癫痫。而且患有癫痫的人犯病的诱因并不明确，有时候很小一件事情可能都会引起患者发生癫痫。所以睡眠不足有可能也会引起患者发生癫痫。
癫痫患者应养成良好的生活习惯，最好养成长期熬夜的坏习惯，长期熬夜疲劳易诱发癫痫。癫痫患者切忌过饥或过饱，也不能够过度暴饮暴食;应避免劳累，保证充足的睡眠时间，成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时，儿童癫痫患者至少8-16小时。足够的睡眠时间可以帮助患者们提供充足的精神。
癫痫患者需要每天服用治疗的药物，自己不能够擅自更改服用的药量，这种做法不仅不利于治疗而且有可能随时会诱发患者患病。还需要定时的去医院进行复查，随时掌握自己的身体情况，在外出的时候也要准好应对突发情况的药物，以及癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。
通过上面的介绍，我们可以知道，癫痫患者如果熬夜，还是会对自己造成很大的影响，最严重的情况是会引起癫痫发作。所以癫痫患者在日常生活中一定要保证充足的睡眠时间，不要通过打游戏或者看电视来消耗身体健康。
